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小米这样吃,美容养颜效果堪比燕窝鱼翅!

2018-03-13

适当的吃黄小米对人们的身体健康是有好处的,然而有很多人对黄小米的相关知识并不是特别的了解,在问起黄小米的功效与作用时能说上来的还真不多,那..详情>>

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鱼身上有5宝,常吃身体好,可惜很多人都丢掉了

2018-03-13

大家都知道吃鱼有很多的好处,但是一般却只吃鱼肉,忽略掉了其他有价值的东西。 今天就告诉大家,原来鱼身上的都是宝贝! ..详情>>

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血管有多好人就有多年轻,6种食物让血管干净如初

2018-03-13

说起现代人的新通病,人们通?;崃氲健叭摺薄哐?、高血压、高血糖。要改善“三高”状况,就要从改变饮食习惯开始,少糖、少油腻、多清淡,..详情>>

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这6种水果煮着吃,营养效果会翻倍!

2018-03-09

春天马上就要来了,那么夏天还会远么,夏天,一个吃水果的季节。但是,你知道吗?有些水果煮着吃,营养会更丰富,不信你看看! ..详情>>

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这些食物天天吃,活到百岁都不痴呆!

2018-03-09

随着年龄的增长,有人就会觉得自己的记忆力越来越不好了。提高记忆力的方法有很多,其实主要就是要强脑健脑。在饮食方面,也有很多食物强化脑力是很..详情>>

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睡前2个动作,每晚5分钟,补肾又强身

2018-03-09

大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难! 膀胱经是非常重要的,排出体内不干..详情>>

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4种蔬菜最易成为"毒中之王"!目前正大量上市,一定要注..

2018-03-09

一提到果蔬,就不得不说“农残”。据调查显示,在农村,每年有180万吨农药,6000万吨化肥被投入到环境中。哪些蔬菜农残高?哪些蔬菜易打药?如何最..详情>>

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买菜后,将塑料袋一起放冰箱的危害有多大你知道吗?

2018-03-09

这世上总有很多神奇的发明,在便利着大家的时候,又总有人不断的出来批判它。而今天,我们要讲的就是大家又爱又恨的塑料袋! 塑料袋用的最多的..详情>>

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患上了更年期综合症怎么办才好呢

2018-02-24

虽然更年期综合症很普遍,是一个必须要经历的人生阶段,但由于我在更年期前后以及期间特别按照保健医生的指示进行,因而我的更年期较其它人轻松了很..详情>>

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皮肤干燥起皮吃什么好

2018-02-24

每个人每天的需求的水分是比较的多的,人一但缺少一定的水分的就会造成一定的干燥的问题,干燥了吃什么东西治疗效果好,也是很讲究的,再这我们会为..详情>>

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